SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Wieruszowie

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nowa metoda samoleczenia bólów głowy - focusing / Daniel Bärlocher ; przekł. Paweł Wieczorek. - Warszawa : "Amber", 2002. - 101, [3] s. ; 24 cm.

Autor

Bärlocher Daniel. Wieczorek Paweł.

Temat

Ból głowy Samopoznanie Spostrzeganie

Tyt. oryg.: Schmerzen Lindern mit Focusing, 2002. Na okł. podtyt.: jak samemu radzić sobie z uporczywym bólem głowy : skuteczna terapia zdobywająca coraz większe uznanie na świecie : migrena, ból twarzy, ból klasterowy, ból napięciowy, chroniczny ból głowy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Know how : jak rozwiązać codzienne i niecodzienne problemy / Leslie Cameron-Bandler. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1992. - 238, [2] s ; 21 cm.

Autor

Cameron-Bandler Leslie.

Temat

Decyzje Higiena Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Supergeny : uwolnij potencjał swojego DNA, by cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem / Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzini ; [tłumaczenie Joanna Sugiero]. - Gliwice : Helion, 2016. - 320 s. ; 24 cm.

(Editio / Helion)

Autor

Chopra Deepak (1946- ). Tanzi Rudolph E. Sugiero Joanna.

Temat

DNA (chem.) Genetyka Osobowość Samowychowanie Samopoznanie Odżywianie

Gatunek

Poradniki

Włącz swoje supergeny! Kiedy w 2012 roku Deepak Chopra i Rudolf E. Tanzi wydali książkę Twój supermózg, od razu pojawiły się głosy, że tak ważna, fantastyczna publikacja nie może obejść się bez kontynuacji. Czytelnicy, spragnieni szczegółów i wyjaśnień, wprost zarzucili autorów prośbami o następny tom. To właśnie dzięki nim trzymasz dziś w rękach Supergeny i możesz sprawdzić, jak postępować, by pozwolić ujawnić się wszystkim Twoim zdolnościom. Nie wierz w to, że biologia rządzi Twoim życiem i zamyka przed Tobą różne możliwości. Nie daj się zwieść koncepcjom o jakości materiału genetycznego, który wpływa na wszystkie dziedziny Twojego życia. To szkodliwe, choć bardzo popularne mity. Otwórz tę książkę i poczytaj o ścisłych, tajemnych związkach między genami a otoczeniem. Zobacz, jak wiele zależy od Twoich zachowań i wyborów, jak geny reagują na różne bodźce, jak włączają się i wyłączają w odpowiedzi na środowisko życia. Odkryj zasady działania Twojego organizmu, a już nigdy więcej nie padniesz ofiarą mitu o prostym dziedziczeniu otyłości czy skłonności do pewnych chorób. To Twoja świadomość, Twoja aktywność i środowisko Twojego życia są w dużej mierze odpowiedzialne za pomyślność czy długowieczność. Zostań panem własnego zdrowia — zacznij od lektury tego poradnika. Twoje geny w służbie zdrowia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pokochać siebie i zacząć żyć inaczej / Anna Dodziuk. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1992. - 123,[5] s., il. ; 20 cm.

Autor

Dodziuk Anna.

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła nawyku : dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie / Charles Duhigg ; [tłumaczenie Małgorzata Guzowska]. - Warszawa : Dom Wydawniczy PWN, copyright 2013. - 422, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Duhigg Charles (1974-) Guzowska Marta (1967- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje naukowe

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pewne czynności wykonujesz przez lata w takiej samej kolejności? Przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka. Nawyki, jakie w sobie wykształcasz, są potężne i trudno je przełamać. Podobnie jest z nałogami: paleniem papierosów, piciem kawy czy alkoholu. To ten sam mechanizm, jak przekonuje Charles Duhigg w swojej książce „Siła nawyku”. Czego możesz się z niej dowiedzieć? Zmień nawyki, zmień swoje życie Pierwszym krokiem do zmiany swojego życia może być zmiana nawyków, którym każdego dnia bezwiednie ulegasz. Cokolwiek by się działo, zawsze zachowujesz się w schematyczny sposób? Pokuś się o dystans i zobacz, jak wyrobić w sobie zupełnie nowe zwyczaje. To może doprowadzić Cię do konstruktywnej przemiany i przybliżyć do osiągnięcia wymarzonych celów. Co więcej, z książki „Siła nawyku” dowiesz się, że modyfikacje przyzwyczajeń mogą prowadzić do zmiany w funkcjonowaniu społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych albo i całych państw. Przykłady z życia wzięte Jeśli nie przekonują Cię suche rozważania nad tym, jak mocne są Twoje przyzwyczajenia i jaka jest siła nawyków, to w kolejnych rozdziałach książki masz okazję zapoznać się z przykładami tego, jak zmiana nawyków wpłynęła na życie ludzi i przedsiębiorstw. Nawet drobne innowacje, które wprowadzasz do swojej codziennej rutyny, mogą mieć duże znaczenie dla Twojej przyszłości oraz obranej drogi życiowej. To także ważna lekcja dla właścicieli firm z różnych branż działalności gospodarczej. Przekonaj się, jak znane marki potrafiły wywrzeć wpływ na konsumentów i wykształcić u nich zupełnie nowe nawyki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja i tożsamość / red. Abraham Tesser ; Richard B. Felson, Jerry M. Suls ; przekł. Anna Karolczak. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 224 s. : rys., tab., wykr. ; 24 cm.

Autor

Felson Richard B. Tesser Abraham. Suls Jerry M. Karolczak Anna.

Temat

Samopoznanie

Tyt. oryg.: "Psychological perspectives on self and identity" 2000. Na okł. podtyt.: perspektywa psychologiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wywieranie wrażenia na innych : o sztuce autoprezentacji / Mark R. Leary. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 255 s. : rys. ; 24 cm.

Autor

Leary Mark R.

Temat

Psychologia społeczna Osobowość Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie uzależnionego umysłu / Jampolsky Lee. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2005. - 223, [4] s. ; 18 cm.

Autor

Lee Jampolsky.

Temat

Nałóg Samopoznanie Stosunki interpersonalne

Tyt. oryg.: "Healing the addictive mind"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaklęta / Michalina Olszańska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2011. - 469, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Olszańska Michalina (1992- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alienacja Kobieta Las Samopoznanie Średniowiecze

Gatunek

Powieść

Wychowywana w środku lasu przez ekscentryczna zielarkę dziewczynka nie ma pojęcia o istnieniu innych ludzi. Wzrasta wśród drzew, ziół - posłuszna prawom natury, żyjąca w idealnej harmonii ze wszystkim, co ją otacza. Opiekunka za wszelką cenę próbuję uchronić ją przed zepsutym, zgorzkniałym światem ludzi, pragnąc uczynić z niej istotę czystą, nie zabrudzoną kłamstwem cywilizacji. Uważa, że trzymając dziewczynkę z dala od jej gatunku, daje jej szansę na lepsze życie. Ale czy ma rację? Co się stanie, kiedy dziecko lasu na własną rękę zacznie poznawać ten inny świat? Świat ludzi... Jak wielki wpływ na to, kim jesteśmy, ma sposób, w jaki nas wychowano? A jak wiele mamy trwale zapisane we krwi? Akcja "Zaklętej" toczy się w średniowieczu, w burzliwych czasach, gdy nowa religia wypierała stare, a jeszcze nie wszędzie docierała ludzka stopa. Jej głównym tematem jest refleksja nad psychiką człowieka: nad tym, co wrodzone, pierwotne i tym, co wyuczone. Nad odwiecznym konfliktem dwóch światów. Powieść luźno i w sposób przewrotny powiązana jest z jedną z najsławniejszych baśni braci Grimm, "Roszpunką", co nadaje jej niepowtarzalny, magiczny klimat. Historia Roszpunki pokazuje, że nie wiemy nic - i może to dobrze... [www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szepty ze snów / Anna Purowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 283, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Purowska Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Marzenia Ośrodki odnowy biologicznej Pracownicy korporacji Samopoznanie Wybory życiowe Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Niespełnione pragnienia z dzieciństwa, porzucone młodzieńcze plany… Każde wydarzenie jest jak fala. Może odbić się echem. Powrócić. Nawet po wielu latach. Ida pracuje w korporacji. W niesprzyjającej atmosferze, zmaga się z ciągłym osłabieniem oraz z rozczarowaniem ze strony partnera, który jest jej przełożonym. Presja osiągania coraz wyższych wyników sprawia, że Ida zamiast piąć się w górę, popada w tęsknotę i roztargnienie. Adrian uważa, że jego przyjaciółka powinna odpocząć. W dniu urodzin wręcza jej zaproszenie na kilkudniowy wyjazd do spa. Ida przyjmuje prezent, jednak okazuje się, że przyjaciel nie był z nią do końca szczery, a miejsce, do którego ją przysłał, niebezpiecznie skłania do wyciszenia i przemyśleń. Nie tego chce dziewczyna wiecznie zabiegana i uciekająca od marzeń, które wiele lat temu musiała porzucić. A czego potrzebuje? Co tak naprawę może ją uzdrowić? W tej powieści istotną rolę odgrywają symbole, sny oraz intuicja. To właśnie ona może się okazać najważniejszym głosem, który nie tyko pomaga podjąć decyzje, ale też wybrzmiewa tłumionymi pragnieniami i skrywaną głęboko prawdą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Emocje, charaktery i... geny / Jacek Santorski. - Warszawa : Jacek Santorski & Co. Agencja Wydawnicza, 2004. - 155, [3] s. ; 18 cm.

Autor

Santorski Jacek.

Temat

Samopoznanie Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przekonania, stereotypy, nawyki : ich wpływ na nasze życie / Katarzyna Sokołowska, Marek Sylburski. - Warszawa : Difin, 2016. - 203, [1] s. : il. ; 24 cm.

(Engram)

Autor

Sokołowska Katarzyna (medycyna). Sylburski Marek.

Temat

Osobowość Samopoznanie Stereotyp (psychol., socjol.)

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szelągowska Dorota (1980- ) Ochojska Martyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szelągowska, Dorota (1980- ) Dziennikarze telewizyjni Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Polska

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

O wiecznym, wdrukowanym w DNA poczuciu niedopasowania. O presji i oczekiwaniach. O wewnętrznym krytyku, lęku przed zmianami i potrzebie samowystarczalności. O życiowej poprzeczce, którą stawiamy sobie tak wysoko, żeby tylko jej nie przeskoczyć. O sto pięćdziesiątym czwartym scenariuszu na nowe życie spakowane w kilku walizkach. Na szczęście ten życiowy bagaż wyładowany jest też ogromną nadzieją, wdzięcznością, docenianiem i akceptacją. Dlatego Dorota Szelągowska, specjalistka od urządzania wnętrz, ale nie zawsze od urządzania życia: – doda otuchy tym, którzy myślą, że tylko oni mają pecha, – rozbawi tych, dla których szklanka jest zawsze do połowy pustą, – da do myślenia tym, którzy idą przez życie niefrasobliwie, – zachęci do działania tych, którzy utknęli na życiowych mieliznach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poczucie własnej wartości : jak pokochać siebie / Sharon Wegscheider-Cruse. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 107,[1]s. ; 20 cm.

Autor

Wegscheider-Cruse Sharon.

Temat

Samoakceptacja Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)